Rezultāti: 9

Paaugstināšana!
Reitings: 4.82 no 5
16.95 - 43.85
Paaugstināšana!
Reitings: 4.47 no 5
13.95 - 35.85
Reitings: 4.55 no 5
11.25
Reitings: 4.90 no 5
29.95 - 34.95
Reitings: 4.92 no 5
22.25
Reitings: 5.00 no 5
14.95

Miega kvalitāte

Rameval, 15 kapsulas

Reitings: 5.00 no 5
5.49
Paaugstināšana!
Reitings: 5.00 no 5
9.95 - 16.95

Uztura bagātinātāji miegu kvalitātei

Miega trūkums ir saistīta ar paaugstinātu risku aptaukošanās, diabēta, paātrināta novecošanās, iekaisuma, augsts asinsspiediens, sirds slimības, triekas, un risku, depresiju.

Ja jūs cīnījāties ar bezmiegu, ir cerība. Vispirms pārbaudiet miega apnoja, vitamīnu trūkumu un konsultējieties ar holistisko ārstu hormonu nelīdzsvarotībai. Tad, praktizējoša labas miega higiēnu: Izvairieties no pārāk daudz kofeīna un alkohola, kā arī, lai izvairītos no spilgtu ekrānu pirms gulētiešanas. Saglabājiet savu guļamistabu tumšā un klusi; un ierobežot nakts uzkodu.

Miega kvalitātes pārtikas piedevas ir paredzētas tiem, kam ir slikta miega kvalitāte vai miega traucējumi. Augstas kvalitātes miegs ir īpaši svarīgs gan garīgajam, gan fiziskam darbam.

4 labākie papildinājumi miega režīmā

1 Melatonīns

Parasti izmanto, lai regulētu miega un gaidīšanas ciklus cilvēkiem, kuri strādā nakts maiņās un bezmiegu. Visefektīvākā izmantošana melatonīna kā šķidrā vai tablešu formā, kas izšķīst mutē, un hormonu uzsūcas tieši organismā.

2 L-Teanīns

Zaļā tēja satur nomierinošu iedarbību uz smadzenēm; Pētījumi liecina, ka tas ir viegli uzsūcas un strauji šķērso asins-smadzeņu barjeru. Aminoskābes, kas ražo serotonīnu un citus neirotransmitētājus, ātri nonāk smadzenēs.

3 5-HTP (5-Hydroxytryptophane)

5-HTP ražo triptofāna ķermenī kā starpposmu serotonīna ražošanai. Tas visbiežāk tiek izmantots depresijai un var būt efektīvs bezmiegs.

4 Omnimind SleepWell

OmniMind® Sleepwell ir sabalansēta formula, kas apvieno dabas materiālus ar melatonīnu, kas veicina miegu. SleepWell pārtikas piedevu sastāvdaļas var palīdzēt jūsu ķermenim un prātam labāk atpūsties nakts laikā.

Konsultējieties ar mums - Mēs jums palīdzēsim izvēlēties piemērotāko pārtikas piedevu.